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15. Februar 2024
Wenn Sie lernen wollen, sich besser zu entspannen, dann ist dieser Kurs richtig für Sie. Sie lernen mit Hilfe von selbstständigen – „autogenen“ Wortformeln eigene Entspannungszustände herbeizuführen. Auf diese Weise erhöhen Sie langfristig Ihre Stresstoleranz und verringern gleichzeitig körperliche Stresssignale. Start Anfang März immer Mittwoch Nachmittag. Bei Interesse melden Sie sich unter 0351 8362949.
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Qi Gong ist ein ganzheitliches Meridianaktivierungs- und Meditationssystem und ein Bestandteil der Traditionellen chinesischen Medizin. Das Training schafft ein körperliches Energiegleichgewicht mit dem Ziel eines subjektiven Wohlbefindens. Die sanften Bewegungsübungen können eine Heilung von Körper und Seele unterstützen. Start Anfang März immer Mittwoch Vormittag. Bei Interesse melden Sie sich unter 0351 8362949.
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