Die neue Rückenschule

15. Februar 2024

Unsere Rückenschulkurse In Deutschland leiden rund 80% der Bevölkerung mindestens einmal in ihrem Leben an Rückenschmerzen. An keinem anderen Körperteil wird so viel diagnostiziert, wie an unserem Rücken, nicht zu vergessen die unzähligen Röntgenbilder und unnützen Operationen. Häufig sind verspannte oder unflexible Muskulatur für den Rückenschmerz verantwortlich, beispielweise hervorgerufen durch stundenlanges Sitzen im Job, zu wenig […]

weiterlesen

Functional Training

15. Februar 2024

Der Begriff “Funktionelles Training” oder “Functional Training” gewinnt im modernen Fitnesstraining immer mehr an Bedeutung. Wie das Training funktioniert, was Du damit erreichst und welche Vorteile diese Trainingsform hat, erfährst Du in diesem Kurs. Start ist der 27.02.2024 immer Dienstag Nachmittag. Bei Interesse melden Sie sich unter 0351 8362949

weiterlesen

Wir sind Mitglied

Erfahrung, Austausch und lebenslanges Lernen ermöglichen uns zertifizierte Mitarbeiter.