Autogenes Training

15. Februar 2024

Wenn Sie lernen wollen, sich besser zu entspannen, dann ist dieser Kurs richtig für Sie. Sie lernen mit Hilfe von selbstständigen – „autogenen“ Wortformeln eigene Entspannungszustände herbeizuführen. Auf diese Weise erhöhen Sie langfristig Ihre Stresstoleranz und verringern gleichzeitig körperliche Stresssignale.

Start Anfang März immer Mittwoch Nachmittag. Bei Interesse melden Sie sich unter 0351 8362949.